top of page
SMÅ STEG MOT EN VARIG ENDRING!
- et lite mikrosteg av gangen.
VÅRE FAVORITTER INNEN
MEDITASJON OG MINDFULNESS:
3 minutter med pusteøvelse for når du har mye angst eller er på vei til panikkanfall.
5 minutter med pusteøvelse når du trenger å roe ned kropp og hode.
En hel time med en nydelig kvinne som snakker deg i søvn. Perfekt for de kveldene når hodet løper løpsk og det er vanskelig å sovne.
Gi slipp. Dette er 8 minutter hvor du kan tillate deg å gråte ut det kroppen holder på.
POPULÆRE KURS:
Bedre på Livet
5 990krVerktøyene du trenger for varig endring, slik at du kan leve ditt beste liv!Små steg mot bedre mat!
499krMed mesterkokken Trond MoiGyldig i 2 årInneplanter med Morten & Berdian Bragdø
999krGjør vinteren grønnereGyldig i 2 årYoga møter fitness
999krYoga & Fitness program med Kenneth MortensenGyldig i 2 årPastakurs m/Claudio Ambrosini
599krGyldig i 6 månederBODY PULS!
999krmed Kenneth MortensenGyldig i 6 måneder
KONTAKT
La oss holde
Har du noe du er god i, som du vil lære bort til andre?
Vi leter etter inspirerende mennesker som er skikkelig god i noe og som ønsker å hjelpe andre ved å lage et mikrostegkurs, eller noen som har funnet en
nøkkel til suksess og kan hold et foredrag, eller har et tema vi kan lage en workshop rundt.
Er du vår nye MIKROSTEG kursholder?
bottom of page